Octubre comenzó con una semana llena de actividades por el mes de la Salud Mental. Bajo las premisas de la promoción del bienestar emocional y la salud integral de la comunidad se desarrollarán una serie de eventos: Hoy comenzó con una clase de yoga en el Centro de Jubilados Nacionales, mañana habrá medición de glicemia y presión arterial en la calle cortada y elaboración de mermelada, el jueves visita al secundario y el sábado un festival con música, circo, espectáculos y ferias en la Casa de la Cultura.
Hoy, el Centro de Jubilados Nacionales tuvo una clase de yoga y meditación, organizada por el Centro Cultural Nise, a las 10:00 horas. La actividad fue diseñada para fomentar la relajación y la conexión interna, ofreciendo a los participantes herramientas para el manejo del estrés y la ansiedad. La práctica de yoga y meditación es reconocida por sus beneficios en la salud mental.
El miércoles 2 de octubre será un día de salud activa, con una jornada de medición de glicemia y presión arterial en el departamento de enfermería del Samco local, de 8:30 a 10:30 horas. Simultáneamente, se llevará a cabo una radio abierta en la calle cortada, donde se realizarán talleres de radio. Esta combinación de actividades promueve no solo la atención a la salud física, sino también la participación comunitaria y la comunicación, factores que influyen positivamente en la salud mental.
Las actividades continuarán con una elaboración de mermeladas en el Centro de Jubilados Nacionales, a las 10:30 horas, que incluirá la visita del Centro de Día Lagarto Juancho. El jueves 3 de octubre, la Escuela Secundaria será el escenario de una exposición de arte y una charla sobre el dispositivo “Cada Casa un Mundo”.
La culminación de esta semana de actividades se llevará a cabo el sábado 5 de octubre en el Predio Casa de Cultura, donde se realizará un festival con música, circo, espectáculos y ferias, así como una clase abierta de zumba a cargo de la profesora Ale Salguero.
La Semana de Actividades del mes de la Salud Mental se presenta como una oportunidad para fomentar el bienestar emocional y la salud integral en la comunidad. A través de una variedad de eventos se busca fortalecer los lazos sociales y promover la cultura como un pilar esencial para el cuidado de la salud mental.
